- עלי בזיליקום מופרדים בלי הגבעול מ2 צרורות
- חצי כוס פיסטוקים/צנוברים
- חצי כוס גבינת פרמז׳ן מגורדת
- מעט מלח
- טיפה לימון
- קפסולה של ספירולינה טריה 20 גרם
לפרוסה- מעט פטה מגורדת ופיסטוקים קצוצים
אופן הכנה הוא סופר פשוט!
טוחנים עם בלנדר מוט את על המצרכים, מורחים על פרוסות לחם,
מפזרים פטה מגורדת ופיסטוקים קצוצים ומתענגים על כל ביס!
