דאבל שייק ספירולינה

דאבל שייק ספירולינה - SimpliiGood - ספירולינה
השילוב של הסגול והירוק מפגיש לא רק צבע מדליק אלה גם ערכים תזונתיים משלימים, למתכון המלא:

לשייק סגול

  • קפסולה אחת של פרשספירולינה
  • 4-5 תותים קפואים
  • בננה אחת קפואה
  • חצי כוס אוכמניות קפואות
  • חצי כוס דובדבנים קפואים
  • חצי קפסולה של ספירולינה
  • כוס מיץ תפוזים (אפשר לשלב עם חצי כוס חלב)

לשייק ירוק

  • כוס מלון (טרי\קפוא)
  • כוס מנגו קפוא
  • בננה אחת קפואה
  • קפסולה  של פרש ספירולינה
  • חצי כוס חלב

טוחנים בנפרד את שני השייקים ומרכיבים בעזרת כף שכבות בכוס גבוהה

מקשטים בנענע וקש רב פעמי


מאמרים נוספים